Cette semaine j'ai repris l'entrainement après trois semaines de pause tout du moins en ce qui concerne le trail.
Pendant ces trois semaines nous avons fait des sorties en rando à ski, ce qui m'a permis de travailler mon l'endurance.
Mon première entrainement en trail à été une petit sortie de 8 Km, en partant de la maison pour aller sur des chemins escarpés qui longent la Siagne .
C'était également la reprise pour Alfie, qui a trainé ses quatre pattes du début jusqu'à la fin de cette sortie.
Lors de cette sortie Alfie à pu essayer ses nouvelles boots pour la rocaille.
Ces boots Lui permettent de protéger ces coussinets de la rocaille qui est assez tranchante dans cette partie de terrain.
Les coussinets d'une patte de chien.
Le coussinet peut être entaillé par la rocaille et entrainer une blessure très sérieuse et douloureuse pour le chien
Modèle Bark'n Boots de chez Ruffwear.
une très bonne protection pour l'animal à quatre pattes
Mon second était totalement différent, j'ai couru de nuit avec ma lampe frontale toujours en mode trail.
L'exercice était sur deux niveaux, l'un de travailler la montée et l'autre de s'habituer à courir dans l'obscurité, donc j'ai trouvé une belle montée qui fait pas loin d'1,5 km et je mis suis attaqué par deux fois. Petit sortie nocturne de 6 km en 45'.
Chemin longeant la Siagne
Ma troisième sortie aujourd'hui était la même que la première sortie, avec une boucle supplémentaire et en prime la neige, la pluie et pour finir de nuit (11 km).
Départ sous la neige aujourd'hui
Sur le chemin du retour à 2 km de la maison
